小產一日餐-示範菜單(菜單僅供參考,請以現場為主)
翌日早餐
養生主食:蓮子山藥粥
營養主菜:蘆筍鯛魚柳
調理副菜:枸杞煎蛋
季節蔬菜:時蔬
元氣補湯
補氣燉品:四君子雞湯
午餐
養生主食:紅米飯
主菜之一:藥膳梅花排
主菜之二:西芹蘭花蚌
調理副菜:云耳燴鮮菇
季節蔬菜:時蔬
元氣湯品:山藥排骨湯
保養飲品:養肝茶
下午茶
養生甜點:銀耳蓮子
晚餐
養生主食:紫米飯
主菜之一:米蘭焗烤雞
主菜之二:藥膳蒸魚
調理副菜:三色肉絲
季節蔬菜:時蔬
補氣燉品:杜仲腰子 麻油腰子
保養飲品:杜仲茶
消夜
元氣湯品:昆布排骨湯